dmitiay (jamallutdin) wrote,
dmitiay
jamallutdin

Categories:

«Стойка трех кругов» для самореализации

Бывает, что нам скучно. Это когда мы не чувствуем своих индивидуальных вибраций (желаний) и не видим смысла куда-то идти.
В таком состоянии нам не хочется соприкасаться с миром (людьми) и проявлять в нём активность.
И тогда кожные-звуковики придумали статичные позы в йоге.
Они же, китайские цигунисты, в свою очередь, сочинили стойку трех кругов.
Начинать нужно с 5 минут (если сможете), минимальное требование 20 минут, в идеале простоять нужно час.



я честно выполнял эту практику по 20 минут (до тренинга, лет 10 назад). Медитативная техника в статическом напряжении.
Результат?

Да, тело стало крепче, выносливей. И после этого хотелось двигаться, куда-нибудь и хаотично, чтобы сбросить напряжение. Но это жалкая подмена тому, чего Я ХОЧУ на самом деле.

В какой-то момент отрезвил такой случай.
Знакомый фанатично занимался йогой: утренний комплекс, вечерний, пранаямы и обязательная растяжка перед сном. Звуковик, сосредоточенный на себе.
А потом он попал в аварию, когда пьяный водила со встречки, поломал ему обе ноги.

И на этом, собственно, всё. Хотя с позиции «здравого смысла» парень совсем не виноват.
Так получилось.


Но он настолько упёрто балансировался внутри, что потерял равновесие снаружи.
Неприятности, аварии, болезни – это результат рассогласованности с коллективной психикой.
А жизнь - это процесс … осознания своих желаний … через сосредоточение на желаниях других людей.
Ведь когда ты подключаешься к общему полю, то начинаешь испытывать радость от совершенства и неуязвимости. И это не годы тренировок, это быстро.

А на прокачку собственного «Я» и прочую муть, желаний уже совсем не остаётся.


русунок художника Шульженко, и просто кот

ЗЫ: Йога и цигун безусловно хороши, но как дополнение к основному блюду.

Статья написана с использованием материалов онлайн - тренингов по системно векторной психологии Юрия Бурлана.

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 37 comments